الثلاثاء، 31 أكتوبر 2017
الاثنين، 30 أكتوبر 2017
الأحد، 29 أكتوبر 2017
تخلصي عزيزتي من الافرازات المهبلية الغير الطبيعية والرائحة الكريهة والحكة وستردي ثقتك بنفسك
تساعد بذور الحلبة كثيرا على تحسين مستوى الرقم الهيدروجيني في المهبل وكما يعتقد أيضا أن بذور الحلبة تؤثر على مستويات هرمون الاستروجين. بالإضافة الى ذلك، البذور تعمل كمنشط للمناعة الطبيعية.
لوقف الافرازات المهبلية نقع ملعقة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. في صباح اليوم التالي، يصفى الماء ويضاف نصف ملعقة صغيرة من العسل. شربه على الريق.
بدلا من ذلك لعلاج الافرازات المهبلية تغلى ملعقتين من بذور الحلبة في أربعة أكواب من الماء لمدة 30 دقيقة. استخدام هذه المياه كغسول مهبلي ثلاث أو أربع مرات يوميا حتى زوال الافرازات.
شاهدي الفيديو:
السبت، 28 أكتوبر 2017
كيراتين الشعر الطبيعي من الموز وجوز الهند
وصفة سهلة جدا من الطب الشعبي مع نتيجة خيالية لترطيب الشعر عن طريق الكيراتين المنزلي
كيراتين الشعر الطبيعي من الموز وجوز الهند
● 3 قشور موز
● 1 علبة زيت جوز الهند
● 1 كوب زيت زيتون أو زيت جوز الهند.
الطريقة:
نضع المكونات جميعها في الخلاط حتى تتجانس ، نصب المزيج في قدر ونتركه على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان، ثم نطفئ النار ، ونترك المزيج حتى يبرد تماما ، ثم نفرغه بعبوة زجاجية، ونتركه في الثلاجة حتى يتماسك، و يصبح ذو قوام كريمي.
نوزع الماسك على الشعر من الجذور حتى الأطراف، بحيث يتغلغل جيدا بين الشعر ، نلف الشعر بطاقية بلاستيكية ونتركه لمدة ساعتين حتى يستفيد الشعر من مكونات الماسك، ثم نغسل الشعر يكرر الماسك ثلاث مرات كل شهر .
(مع تحيات الطب الشعبي)
وصفة رائعة من الطب الشعبي لشد الوجه وتبييضه
- نمزج كلا من الحليب السائل والبودرة وماء الورد، ونخلطها معا بشكل جيد.
- نأخذ قطنه ونضعها في المزيج، وندهن الوجه بها.
- نضع القطنة على الوجه بشكل كامل، مع التأكد من إيصال المزيج لجميع أنحاء الوجه والرقبة.
- نستعمل هذه الخلطة في كل صباح ومساء.
نبقي الخلطة على الوجه لمدّة عشر دقائق، ثم نغسل البشرة بشكل جيد.
بعد غسل البشرة ندلكها بقطعة صغيرة من الثلج، وذلك لتسكير لمسامات.
اكتبي تم حتى استمر في نشر الوصفات والنصائح
(مع تحيات الطب الشعبي)
الجمعة، 27 أكتوبر 2017
من غير ساونا وسبا.. وصفات طبيعية للعناية بالجسم فى منزلك
ثمة اهتمامات كثيرة فى حياة كل امرأة، بعضها يتعلق بحياتها الشخصية فى نطاق العمل والعلاقات الأسرية والاجتماعية والبعض الآخر يرتبط بطبيعتها كامرأة، كالعناية بالجسم والبشرة والشعر والأشياء التى تجعلها تشعر بأنوثتها، فلا يمكن أن تنكر أى امرأة مهما وصلت لمناصب رفيعة أنها لا تشعر بالفرح حينما يثنى أحد على جمالها أو رشاقتها أو مظهرها بشكل عام.
وتسعى النساء دائمًا للعناية بالجسم، لأن الجسم فى الأساس يتكون من عدة أشياء أهمها الجلد الذى يحتاج إلى اهتمام من نوع خاصة، بالإضافة إلى فكرة الرشاقة وشد العضلات وغيرها من الأشياء التى تدخل فى مجالات عديدة.
العناية بالجسم
وإن تحدثنا عن الشق الذى يتعلق بالعناية بالجسم من خلال الحفاظ على البشرة وعلاج مشاكل الجلد مثل اسمرار بعض المناطق بالجسم أو تعرضها للجفاف، سنجد أن هناك وصفات طبيعية، يمكن أن تقدم لكِ حلول مميزة وفعالة للتغلب على هذه المشاكل.
وفى تقرير لموقع "stylecraze" ذكر خلاله مجموعة من أبرز الوصفات الطبيعية التى تساعدك فى العناية بالجسم والحصول على بشرة نضرة وصحية.
العناية بالجسم
ومن أبرز الوصفات الطبيعية المناسبة للعناية بالجسم
أولًا قشر البرتقال والزبادى
المكونات:
- قشر برتقال
- ملعقة كبيرة من الزبادى، ويمكن زيادتها على حسب مساحة المنطقة الموضوعة عليها
العناية بالجسم
طريقة التحضير:
أولًا قومى بتجفيف قشر البرتقال فى الشمس لمدة 3 أيام، وبعدما تتأكدين من جفافه تمامًا قومى بطحنه حتى يتحول إلى بودرة، بعدها ضيفى البودرة إلى الزبادى وامزجيهم جيدًا حتى تحصلين على خليط متجانس، وضعى الخليط على الجلد واتركيه لمدة تتراوح من 15 لـ 20 دقيقة وأخيرًا قومى بإزالته باستخدام الماء الدافئ، وسيمنحك هذا الماسك بشرة نضرة ناعمة ويعمل على تفتيحها كما يعطى جسمك رائحة عطرة.
ثانيًا ماسك خشب الصندل
المكونات:
- ملعقة كبيرة من خشب الصندل المطحون
- ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
- كمية مناسبة من الحليب
العناية بالجسم
طريقة التحضير:
قومى بإضافة المكونات السابقة معًا وامزجيهم جيدًا حتى تحصلين على قوام متجانس، ثم ضعيه على الجلد المراد تنظيفه وتعطيره، اتركى الماسك لمدة 20 دقيقة و قومى بإزالته بالماء الفاتر، ويتناسب هذا الماسك مع جميع أنواع البشرة، وإن شعرتِ بجفاف بشرتك بعد إزالة هذا الماسك يمكنك استخدام كريم مرطب.
(مع تحيات الطب الشعبي)
الشاي وفوائده الصحية والطبية
الأجزاء المستعملة في الشاي :
الاوراق ، الشجرة دائمة الخضرة
يعتبر الشاي ثاني مشروب في العالم ، بعد الماء الذي يحتل المرتبة الاولى . العرب و الاوروبيون و الاميركيون يشربونه كشراب منشط لطيف ، و كاسر للعطش ، و مهضّم ، وهذا الاعتقاد بدأ بالتغير بعد معرفة تأثير الشاي المضاد للأكسدة ، وفوائد ذلك على صعيد مكافحة امراض الشيخوخة ، و السرطانات ، و امراض القلب .
كثير من الناس و بعض المعالجين بالاعشاب يستعملون كلمة شاي للدلالة على الشراب العشبي ( النباتي ) ، الذي يحضّر بنقع الاعشاب بالماء المغلي ، اما في طب الاعشاب فعلياً فكلمة شاي تعني اوراق الشاي المسماة Camellia Sinesis مغلية بالماء ، و بالحقيقة معظم الناس لا يعتبرون الشاي من صنف النبات و الاعشاب .
هنالك ثلاثة انواع شاي :
• الشاي الاسود .
• الشاي الاخضر .
• الشاي المخمر جزئيا ً .
• و الاصناف الثلاثة من اوراق النبتة المسماة Camellia Sinesis .
الشاي الاخضر هو المفضل في الصين و اليابان ( تنشف اوراق الشاي و تفتت ) ، و الشاي الاخضر يتمتع بكونه الافضل من حيث التفاضل بالفوائد الطبية .
الشاي الاسود يفضل في الدول العربية ، بريطانيا ، اوروبا ، و الولايات المتحدة الاميريكية ( تجفف الاوراق ثم تترك كي تتخمر ) .
يمكن ان يسمى الشاي من مصدر إنتاجه مثل الشاي السيلاني .
الشاي يختلف عن ما يسمى ( Tea Tree ) ” شجرة الشاي ” . وهي شجرة استرالية ذات زيت له تأثير معقم موضعياً على الجلد .
الموطن :
آسيا ، خصوصاً الصين و الهند ، يزرع في أسام ، سيلان سابقاً ( سيريلانكا ) ، اليابان ، و اندونيسيا .
تعتبر الصين اكبر دولة منتجة للشاي ، يكرس اكثر من 4مليون اكر من الاراضي الصينية لزراعة الشاي ، كذلك يعتبر منتوج الشاي في الهند محصولاً زراعياً مهماً .
تبدأ الشجرة بالانتاج في عامها الثالث ، وفي العام الخامس يقوى الانتاج و يستمر الى حوالي 20 سنة .
هنالك عدة انواع للشاي حسب المصدر : السيلاني ، الهندي ، الياباني ، الجاوي ، وغيره …
تركيبته :
• الكافيين الموجود فيه يسمى ( Theine ) .
• Tannin وهو من المواد القابضة .
• Bohic acid .
• زيوت طيارة .
• شمع بروتيني .
• صمغ .
• رماد .
• ثيوفيلين .
• ثيوبرومين .
استعمالات و فوائد الشاي الطبية :
1. منشط لطيف : يحتوي الشاي على ثلاث مركبات منشطة مما يجعل الشاي في مصاف الاعشاب التي تعالج امراض الصدر و الربو ، كذلك يحتوي الشاي على مواد قابضة . وقد اكتشف عالم ياباني بأن الشاي يحتوي على مواد ذات تأثير مضاد للأكسدة ، التي تصلح و تمنع تلف الخلايا ، الذي يحصل قبل مرحلة حصول : امراض القلب ، معظم السرطانات ،وهي تتزامن مع التقدم بالسن مثل : الجلطات ، المياه الزرقاء بالعين ، تخرب مقلة العين ، وهو يصيب بالعمى الدائم .
2. السرطانات : اثبتت التجارب احتواء الشاي الاخضر على قدرات مانعة للسرطانات ( المرئ ، المستقيم و القولون ، البنكرياس ، الرئه ، الصدر ) ، فكلما ازداد استهلاك الشاي الاخضر ، كلما قلّت الامكانية بالاصابة بسرطان المعدة ( على الاقل 10 اكواب شاي يومياً ) .
3. امراض القلب : وذلك بسبب طبيعة وجود مواد مضادة للأكسدة في الشاي .
4. امراض الجهاز التنفسي : يحتوي الشاي على منشطات ثلاثة ، والجميع لها تأثير الاوعية و القصبات الهوائية ، يوصف حالياً المنشط Theophylline ، ( بشكل ابر ، حبوب ، تحاميل ) ، لعلاج نوبات الربو .
5. علاج الاسهال : المواد القابضة المسماة Taninns تعالج و تمنع الاسهال ، وهنالك تركيبة شعبية في الولايات المتحدة تعالج الاسهال تتألف من الموز ، الرز ، تفاح ، شاي ، توست .
6. يعالج الاصابة بنخر الاسنان : مثله مثل الموز ، الشاي غني بمادة الفلورايد ،التي تمنع و تكافح تسوس الاسنان ، و الفلورايد موجود بالشاي الاخضر و الاسود على حد سواء ، كذلك المواد القابضة تساعد في مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الاسنان .
7. الدراسات الحالية تشير الى ان الشاي يعمل كمخفض لمستويات الكوليسترول بالدم .
8. يدر البول ، يمنع تراكم السوائل بالجسم .
9. المواد القابضة في الشاي لها تأثير مضاد للفيروسات .
10. يزيد الشاي في افراز العرق بالجلد .
11. تقارير صينية أثبتت فائدة الشاي في علاج التهاب الكبد الوبائي بانواعه المختلفة ، وذلك بتناوله مع العلاج الموصوف .
12. تشير التقارير الحديثة الى وجود مواد خاصة مضادة للاكسدة يعتقد بفائدتها في منع امراض القلب و السرطانات ، هذه المادة مسماة Gallate( EGCG) ، وهي موجودة في جميع انواع الشاي ، و الشاي الاخضر يحتوي على مقدار اكبر من هذه المادة ( الشاي غير المخمر ) ، و الشاي الاخضر افضل من الشاي الاسود ، في منع امراض القلب و السرطان . يفضل عدم إعطاء الشاي تحت عمر سنتين و فوق 65 سنة ، و الحليب يخفف فوائد الشاي كمضاد للاكسدة .
مضار أو اضرار الشاي :
• يسبب عيوباً خلقية لذلك من الافضل ترك شربه من قِبل الحوامل .
• يسبب قبوضة المعدة .
• يزيد في إفراز اسيد المعدة .
الخميس، 26 أكتوبر 2017
الوصفة المعجزة من لليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا
اليوم نقدم لك وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا.
المقادير
30 فص ثوم مقشر.
4 حبات ليمون.
6 أكواب من الماء.
3 حزم بقدونس مقطعة.
طريقة التحضير
- ضعى الماء والثوم والليمون المقطع الى شرائح فى وعاء على نار هادئة حتى الغليان ولمدة 10 دقائق إضافية بعد الغليان.
- ضعى الخليط فوق البقدونس المفروم ويحفظ فى زجاجة لمدة ليلة كاملة.
- تناولى فنجان من هذا المشروب يومياً قبل وجبة الإفطار.
- ممنوع تناول هذا المشروب على معدة خالية لمن تعانى من حساسية المعدة أو قرحة المعدة.
- استمرى على هذا المشروب على الأقل لمدة شهر.
(مع تحيات الطب الشعبي)
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
-
الضعف الجنسي Erectile Dysfunction رغم التطور الهائل في وسائل التشخيص والعلاج إلا أن مشكلة الضعف الجنسي عند ...
-
مرض السكر يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى قدميك وحرمانها من الأكسجين والمواد المغذية، وهذا قد ينتج عنه الإصابة بالقروح وتلف الأعصاب الذى ي...
-
أفاد موقع «بولد سكاي»، المعني بالشؤون الصحية، بأن مشروبا صحيا مفعوله عجيب، حيث إنه لا يقضي على الوزن الزائد فقط، بل إنه يساعد في تنظيف ال...
-
إن عشبة الميرميه تعد من أشهر وأقدم النباتات في العالم التي تستخدم في الطب الشعبي القديم والحديث، وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتو...
-
إن الدهون التي تتراكم في منطقة البطن والتي يطلق عليها «الكرش» من المشكلات العنيدة التي نبحث لها كل يوم عن حل بعيد ع...
-
مناعة الجسم وتقويتها من الأمور الهامة جدا لمقاومة الكثير من الأمراض والوقاية منها ومنها التهاب الكبد الوبائي ومن أجل...